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葉酸サプリで肌トラブルを改善!

私が葉酸サプリを飲み始めたのは妊娠をしたときからです。
厚生労働省より妊婦さんは特に葉酸を摂取するべきと言われています。

 

それほど必要な成分なんだろうなと思い、飲み始めたのがきっかけです。
葉酸を摂取することで「胎児の神経管閉鎖障害」のリスクが低減するとか。

 

食品だとほうれん草やいちごなどに葉酸が含まれていますが、毎日摂るのは大変です。
しかも水溶性ビタミンは排出されやすいことからサプリの必要性を感じました。
ご存知ですか?葉酸サプリ・・.netを参考にして下さい!
そこで私が愛飲しているのが「BELTAの葉酸サプリ」です。
2015年にはモンドセレクション金賞を受賞するほど評価の高いサプリ。

 

ネットで定期便を申し込んでいるので、わざわざ買いに行く手間がないのも嬉しいです。
おかげさまで元気な赤ちゃんを産むことができました。

 

葉酸を飲むことで出産への不安も取り除くことができたので一石二鳥です。
そして出産後も葉酸サプリを飲み続けています。

 

それは美容にも良いからです。
飲み始めてから肌トラブルが少ないんです。

 

葉酸には細胞の再生やホモシステインの分解、排出などの作用があります。
美容と健康のためにも、飲み続けたい栄養素だと感じています。